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标题: 【补水补出好肤质！】 [打印本页]

作者: wateryanglulu 时间: 2013-7-16 11:11
标题: 【补水补出好肤质！】
大部分人平均每晚流失水分大约在450毫升上下，所以千万不可忽视早晨第一杯水，除了可整洁肠道、淡化胃酸，减轻胃部刺激，使胃肠保持良好状态，还能帮助肌肤排出体内不良毒素，增加肌肤滋润度；另外血液黏稠会加速大脑缺氧、色素沉淀，使衰老提前来到，因此，最好每晚也能喝一杯水

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